Gesundheitssport - THW Kiel e.V.
Für diverse Gesundheitskurse wurde dem THW wieder das Qualitätssiegel
„Pluspunkt Gesundheit.DTB/Sport pro Gesundheit“ verliehen
Atemgymnastik
Geeignet nicht nur für Menschen mit Atemwegserkrankungen, sondern auch für anderweitig Erkrankte, z.B. an Rheuma oder Skoliose. Gezielte Atemübungen sorgen für mehr Lebensqualität und ermöglichen den Betroffenen, in Notsituationen allein zurecht zu kommen.
Nordic Walking
In den Kursen können Anfänger und Wiedereinsteiger ihre Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit schulen und die oft geschwächte Muskulatur von Brust, Rücken und Gesäß trainieren. Treffpunkt ist am THW-Vereinsheim, Krummbogen 79, Stöcke werden gestellt.
Die Kurse können auch von Nichtmitgliedern genutzt werden; Infos unter 0431-682368 (Geschäftsstelle)
Gesundheitssport
Zeichenerklärung:
* = mit Kursgebühr auch für Nichtmitglieder
Nordic Walking
| Angebot | für | Tag | Zeit | Halle / Ort | Leitung |
| Kurs* | für sie/ihn | Sa | 09:00-10:30 | Treffpunkt THW-Vereinsheim Krummbogen 79 | ÜL. aus Abt. Leichtathletik |
Zeichenerklärung:
* = mit Kursgebühr auch für Nichtmitglieder
Gymnastik
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