Neue Angebote beim THW in Planung

Interesse an Zumba, Tanzen ohne Partner oder Faszientraining? Detaillierte Infos in nachstehenden Beiträgen!

Ferienangebot Badminton

In den letzten drei Wochen der Sommerferien ist die Helmut-Wriedt-Halle Dienstags (15.8., 22.8., 29.8.) von 20:00-22:00Uhr für Badminton reserviert. Alle Badmintonfreudigen können dort auf insgesamt 8 Feldern spielen, trainieren und sich auf die neue Saison vorbereiten. Bitte beim Auf- und Abbau mithelfen! Für Mitglieder des THW kostenfrei, Nichtmitglieder zahlen 1€ pro Termin und bringen bitte eigene Bälle mit.

geänderte Übungszeiten in den Sommerferien

ZUMBA: zur Zeit findet kein Zumba statt. Am Dienstag, d. 5.9. beginnt die neue Stunde mit Wendy Planert-Perez, am 9.9. ist Wiederbeginn der Samstags-Stunde mit Marianna Seiffert (siehe Artikel auf dieser Seite).

HERZSPORT: in den ersten drei Wochen der Sommerferien findet kein Herzsport statt.

TANZEN: in den Sommerferien (ab 28.7. bis 25.8.) fällt Tanzen aus, Wiederbeginn ist am 1.9

ATEMSPORT: im August fällt Atemsport aus, erster Termin wieder am 07.09.2017.

 

Zusätzliches ZUMBA-Angebot dienstags

 Ab Dienstag, d. 5. September 2017 bietet der THW eine weitere Zumba-Stunde mit der Übungsleiterin Wendy Planert-Perez in der THW-Halle in der Fröbelstr. 49 an.

Wann:   dienstags   19.30 Uhr – 20.30 Uhr     

Kosten 10er-Karte: Mitglieder frei, Nichtmitglieder 50 € Erwachsene, 25 € Jugendliche                                               (Kurskarten erhältlich in der Geschäftsstelle, Tel. 682368)

Weiterhin gibt es in der THW-Halle die beliebte Zumba-Stunde mit der Übungsleiterin Marianna Seiffert.

                          Wann:    samstags    11.30 Uhr – 12.30 Uhr 

Wer Lust hat, an diesem lateinamerikanisch inspirierten Fitness-Programm teilzunehmen, kann einfach vorbei kommen und mitmachen, kostenloses „Schnuppern“ ist möglich!

 

neues Angebot „TOP-Tanz – Tanzen ohne Partner“ geplant

„TOP-Tanz“ – Tanzen Ohne Partner ab Dienstag, d. 17. Oktober 2017 von   18:00 – 19:00 Uhr in der THW-Halle, Fröbelstr. 49 in 24113 Kiel geplant.
Du möchtest gerne Tanzen, hast aber keinen Partner? „TOP-Tanz“ in unserem Verein ist die Lösung!

Mit Schritten und Bewegungsfolgen aus Standard-, Latein- und anderen Tanzstilen bilden wir Block- und Partytänze zu toller Musik. Tanzen mal ganz anders – Bewegung, Fitness, Spaß und Geselligkeit garantiert für jedes Alter, und natürlich nicht nur für Frauen!
Unsere speziell für diesen Bereich ausbildete Trainerin Petra Nagel freut sich
auf viele Teilnehmer!

Neben dem Vereinsbeitrag (Erwachsene 14,00 € pro Monat) wird ein Tanz-Zusatzbeitrag in Höhe von 7,00 € pro Monat erhoben. Da das Angebot nur bei ausreichender Beteiligung stattfindet, bitten wir bei Interesse um vorherige unverbindliche Anmeldung!

Tel.: 0174-3226308 (Petra Nagel) oder Tel.: 0431-686408 (Gebauer)

Neues Angebot Faszientraining geplant

ab Mitte November montags 20:30 Uhr – 21:30 Uhr in der THW-Halle, Fröbelstr. 49, 24113 Kiel unter der Leitung von Pea Kehne

Kosten: 10er-Kurskarte 50,00 € für Nichtmitglieder, Mitglieder frei

Faszien sind dünne Bindegewebsschichten, die jeden Muskel des Körpers umhüllen. In den Fokus der Trainingswissenschaften rückten die Faszien, als erkannt wurde, dass das Fasziensystem einen wichtigen Teil dazu beiträgt, dass die darin liegenden Muskeln ihre Kraft entwickeln können. Muskeln können nur so gut funktionieren wie die sie umgebende Faszienhülle!
Ein wichtiger Aspekt zur Entwicklung des Faszientrainings war die Erkenntnis, dass die meisten Überlastungsschäden im Sportbereich und chronische Schmerzen, wie z. B. Rückenschmerzen auf ein Versagen oder Verkleben der Faszien zurück zu führen ist.
Ein wesentliches Ziel des Faszientrainings ist daher, die Elastizität der Faszien zu verbessern, Verklebungen zu lösen und Bewegungen so auszuführen, dass das Fasziensystem dabei optimal stimuliert wird. Faszientraining wird gezielt zur Leistungsverbesserung und zur Reduktion von chronischen Schmerzen eingesetzt.
Weitere Details unter https://de.wikipedia.org/wiki/Faszientraining

Kurskarten sind vorab erhältlich in der THW-Geschäftsstelle, Krummbogen 79, 24113 Kiel, Telefon: 0431-682368 bzw. E-Mail: info@thwkiel.de

Da das Angebot nur bei ausreichender Beteiligung stattfindet, bitten wir bei Interesse um vorherige unverbindliche Anmeldung in der Geschäftsstelle oder bei Gebauer, Telefon: 0431-686408 bzw. E-Mail: helga.gebauer@thwkiel.de

Neuigkeiten

Sharon May Köhler ist seit 28.3.2017 die neue Jugendwartin. Sie hat das Amt von Arne Jureczek übernommen, der aus beruflichen Gründen dem Verein nicht mehr zur Verfügung steht.

Ulrike Meneikis wurde am 25.4.2017 zur Leiterin der Abteilung TFG (Turnen-Fitness-Gesundheit) gewählt. Der Gratulant ist Bernd Moltzen, der bis dahin die Aufgabe kommissarisch übernommen hatte.

Wir wünschen Sharon und Ulrike viel Erfolg in ihrem neuen Tätigkeitsbereich und bedanken uns bei Arne und Bernd für ihre geleistete Arbeit!

Mitgliederversammlung am 25.4.2017

Ergebnis Wahlen:

der bisherige 2. Vorsitzende Jürgen Gebauer wurde für weitere 2 Jahre gewählt.

Als 1. Kassenprüfer wurde „Stummi“ Moll gewählt, als 2. Kassenprüfer stellte sich Harald Willrodt zur Verfügung.

Kung Fu

Es findet kein Kung Fu-Training mehr statt, die Abteilung wurde aufgelöst.

Kinderturnen 4-6 Jahre

Es gibt freie Plätze beim Kinderturnen für Kinder 4-6 Jahre:

dienstags 15-16 Uhr in der Halle Theodor-Heuss-Schule unter der Leitung von Tanja Krukow und Tomma Brockmüller  in der Rendsburger Landstr. 115, 241113 Kiel (quer über den Schulhof). Kommt einfach vorbei!