THW Kiel e.V.

Am Freitag, d. 24.8. von 14.00 – 18.00 Uhr lädt der THW Kiel e.V. gemeinsam
mit der Sportjugend Schleswig-Holstein und ihrem Projekt

“Fit & Fun von Anfang an”

zum Sommerfest für Kinder ein. Auf dem Gelände hinter dem THW-Vereinsheim werden viele sportliche Aktionen geboten, darunter Hüpfburgen, Torwerfen, Turnen, Laufen, Springen, Werfen, Sackhüpfen und sogar Kinderschminken!

Für die Stärkung zwischendurch gibt es gegen eine kleine Spende Kaffee und Kuchen sowie Softgetränke.

WIR FREUEN UNS AUF EUCH !

Es besteht die Möglichkeit, die THW-Vereinszeitung hier auf der Homepage (linke Spalte) online zu lesen.

montags 20:30 Uhr – 21:30 Uhr in der THW-Halle, Fröbelstr. 49, 24113 Kiel unter der Leitung von Pea Kehne

Kosten: 10er-Kurskarte 50,00 € für Nichtmitglieder, Mitglieder frei

Faszien sind dünne Bindegewebsschichten, die jeden Muskel des Körpers umhüllen. In den Fokus der Trainingswissenschaften rückten die Faszien, als erkannt wurde, dass das Fasziensystem einen wichtigen Teil dazu beiträgt, dass die darin liegenden Muskeln ihre Kraft entwickeln können. Muskeln können nur so gut funktionieren wie die sie umgebende Faszienhülle!
Ein wichtiger Aspekt zur Entwicklung des Faszientrainings war die Erkenntnis, dass die meisten Überlastungsschäden im Sportbereich und chronische Schmerzen, wie z. B. Rückenschmerzen auf ein Versagen oder Verkleben der Faszien zurück zu führen ist.
Ein wesentliches Ziel des Faszientrainings ist daher, die Elastizität der Faszien zu verbessern, Verklebungen zu lösen und Bewegungen so auszuführen, dass das Fasziensystem dabei optimal stimuliert wird. Faszientraining wird gezielt zur Leistungsverbesserung und zur Reduktion von chronischen Schmerzen eingesetzt.
Weitere Details unter https://de.wikipedia.org/wiki/Faszientraining

1 x „Schnuppern“ ist möglich.

Kurskarten sind vorab erhältlich in der THW-Geschäftsstelle, Krummbogen 79, 24113 Kiel,

Telefon: 0431-682368 bzw. E-Mail: info@thwkiel.de

 Ab Dienstag, d. 5. September 2017 bietet der THW eine weitere Zumba-Stunde mit der Übungsleiterin Wendy Planert-Perez in der THW-Halle in der Fröbelstr. 49 an.

Wann:   dienstags   19.30 Uhr – 20.30 Uhr     

Kosten 10er-Karte: Mitglieder frei, Nichtmitglieder 50 € Erwachsene,                                             (Kurskarten erhältlich in der Geschäftsstelle, Tel. 682368)

Weiterhin gibt es in der THW-Halle die beliebte Zumba-Stunde mit der Übungsleiterin Marianna Seiffert.

                          Wann:    samstags    11.30 Uhr – 12.30 Uhr 

Wer Lust hat, an diesem lateinamerikanisch inspirierten Fitness-Programm teilzunehmen, kann einfach vorbei kommen und mitmachen, kostenloses „Schnuppern“ ist möglich!

Sharon May Köhler ist seit 28.3.2017 die neue Jugendwartin. Sie hat das Amt von Arne Jureczek übernommen, der aus beruflichen Gründen dem Verein nicht mehr zur Verfügung steht.

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