Zumbapause

an folgenden Terminen findet kein Zumba statt:

6.4. / 13.4. / 20.4.

Tanzpause


an folgenden Terminen findet kein Tanzen statt:

12.4. / 19.4. / 26.4.

Mitgliederversammlung 2019

Einladung zur ordentlichen Mitgliederversammlung

am Dienstag, dem 2. April 2019 um 19.30 Uhr

im THW-Vereinsheim, Krummbogen 79, 24113 Kiel

Vorläufige Tagesordnung:

  1. Eröffnung und Begrüßung
  2. Genehmigung der Tagesordnung
  3. Genehmigung des Protokolls der Mitgliederversammlung
    vom 24. April 2018
  4. Berichte der Mitglieder des Vorstandes
  5. Bericht der Kassenprüfer
  6. Entlastung des Vorstandes
  7. Anpassung Vereinsbeiträge
  8. Genehmigung des Haushaltsplanes 2019
  9. Wahlen
    a) 2. Vorsitzende/r
    b) Kassenprüfer/in
  10. Anträge
  11. Verschiedenes

Der Vorstand

Sprechzeiten Geschäftsstelle

z. Zt. gelten folgende Sprechzeiten in der Geschäftsstelle:

Montag / Dienstag / Freitag 10:00 – 11:30 Uhr

Donnerstag 16:00 – 17:30 Uhr

Kinderturnen 4 – 6 Jahre

Es gibt noch freie Plätze beim Kinderturnen für Kinder 4 – 6 Jahre, kommt vorbei und macht mit!

Wann: Immer dienstags 15-16 Uhr in der Halle Theodor-Heuss-Schule unter der Leitung von Tanja Krukow und Ania Zienkowicz  in der Rendsburger Landstr. 115, 241113 Kiel (quer über den Schulhof). Wir freuen uns auf euch!

Vereinszeitung online

Es besteht die Möglichkeit, die THW-Vereinszeitung hier auf der Homepage (linke Spalte) online zu lesen.

„TOP-Tanz – Tanzen ohne Partner“ findet nicht mehr statt

Das Angebot TOP-Tanz wurde eingestellt.

neue SGW1-Gruppe

Ab 28.8.18 gibt es eine neue SGW-Gruppe für die Jahrgänge 2012/2013/2014.

Training ist dienstags 15:30 – 16:30 Uhr in der Jahn-Halle bei Annika Krukow und Hjórdis Brockmüller.

Angebot Faszientraining

montags 20:30 Uhr – 21:30 Uhr in der THW-Halle, Fröbelstr. 49, 24113 Kiel unter der Leitung von Pea Kehne

Kosten: 10er-Kurskarte 50,00 € für Nichtmitglieder, Mitglieder frei

Faszien sind dünne Bindegewebsschichten, die jeden Muskel des Körpers umhüllen. In den Fokus der Trainingswissenschaften rückten die Faszien, als erkannt wurde, dass das Fasziensystem einen wichtigen Teil dazu beiträgt, dass die darin liegenden Muskeln ihre Kraft entwickeln können. Muskeln können nur so gut funktionieren wie die sie umgebende Faszienhülle!
Ein wichtiger Aspekt zur Entwicklung des Faszientrainings war die Erkenntnis, dass die meisten Überlastungsschäden im Sportbereich und chronische Schmerzen, wie z. B. Rückenschmerzen auf ein Versagen oder Verkleben der Faszien zurück zu führen ist.
Ein wesentliches Ziel des Faszientrainings ist daher, die Elastizität der Faszien zu verbessern, Verklebungen zu lösen und Bewegungen so auszuführen, dass das Fasziensystem dabei optimal stimuliert wird. Faszientraining wird gezielt zur Leistungsverbesserung und zur Reduktion von chronischen Schmerzen eingesetzt.
Weitere Details unter https://de.wikipedia.org/wiki/Faszientraining

1 x „Schnuppern“ ist möglich.

Kurskarten sind vorab erhältlich in der THW-Geschäftsstelle, Krummbogen 79, 24113 Kiel,

Telefon: 0431-682368 bzw. E-Mail: info@thwkiel.de

ZUMBA-Angebot dienstags und samstags

Der THW bietet eine weitere Zumba-Stunde mit der Übungsleiterin Wendy Planert-Perez in der THW-Halle in der Fröbelstr. 49 an.

Wann:   dienstags   19.30 Uhr – 20.30 Uhr     

Kosten 10er-Karte: Nichtmitglieder 50 € (Mitglieder frei)                                   Kurskarten erhältlich in der Geschäftsstelle, Tel. 682368

Weiterhin gibt es in der THW-Halle die beliebte Zumba-Stunde mit der Übungsleiterin Marianna Seiffert.

                          Wann:    samstags    11.30 Uhr – 12.30 Uhr 

Wer Lust hat, an diesem lateinamerikanisch inspirierten Fitness-Programm teilzunehmen, kann einfach vorbei kommen und mitmachen, kostenloses „Schnuppern“ ist möglich!